Изъян кальяна

Злачные заведения Владикавказа исключают из меню кальяны. С инициативой запретить их курение в общественных местах выступили члены Молодежного парламента, а затем и глава республики Вячеслав Битаров. Редакция Abon-Lifestyle постаралась разобраться, в чем же заключается вред кальянов.

Естественно процесс курения не проходит бесследно, но курение кальяна куда менее вредно, чем курение сигареты. Связано это с тем, что благодаря фильтрам в организм не попадают те 4 с лишним тысячи вредных химических элементов, которые присутствуют в сигаретах. Тем не менее курение кальяна также наносит вред организму человека.

Конечно, если курить кальян 4-6 раз в год, это скорее всего не отразится на вашем здоровье. А благодаря повышенной влажности дыма кальян оказывает меньший раздражающий эффект на горло, создавая ложное чувство безопасности. Хоть водный фильтр и поглощает часть никотина (приблизительно 40-50%), полученной начинающим курильщиком дозы никотина может хватить, чтобы заложить фундамент будущей зависимости.

Однако не стоит ограничивать кальян только никотином, ведь помимо него с табачным дымом в организм попадает угарный газ (СО), соли тяжелых металлов. А содержание таких элементов, как хром, кобальт, никель и бериллий, в дыме кальяна гораздо выше, нежели в дыме стандартной сигареты. В Канаде были проведены исследования на тему вреда от курения кальяна. Выяснили, за 45 минут в легкие курильщика кальяна поступает в 2-3 раза больше окиси углерода по сравнению с обыкновенной сигаретой.

Приятный аромат и вкус кальяна манит к себе подростков как курящих, так и тех, кто никогда не курил. Но не стоит забывать, что этот вкус и аромат и есть химические добавки, которые негативно влияют на организм.

Также стоит отметить еще одну опасность курения кальяна. Часто в компании используется один мундштук, что может стать причиной передачи заболеваний и инфекций. А оно вам надо?

Не следует забывать, что при курении обычной сигареты среднестатистический человек употребляет пол-литра дыма, тогда как куритель кальяна вдыхает от 0,8 до 1,1 литра. Происходит это по простой причине: чтобы выкурить кальян человек должен глубоко вдохнуть дабы прогнать этот воздух через воду, и вот этим глубоким дыханием мы загоняем отравляющее вещества в самые дальние уголки наших легких. С этой точки зрения сигарета (без глубокой затяжки) нанесет вам меньший вред чем кальян. Также большую роль играет средняя продолжительность курения. Выкуривание обычной сигареты может занять от 2 до 10 минут, тогда как выкуривание кальяна занимает от 1 до 2 часов. Итого, общее количество вдохов в 40, а то и 100 раз больше.

Не будьте слабовольными или подверженными моде дурных привычек друзей и подруг. Кальян не должен быть неким ритуалом объедения людей или убийством времени, если нечего делать. Лучше займитесь собой, проведите эти 2 часа в тренажерном зале или за чтением книги. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и саморазвитием!

Азамат Марзоев

Архив
«»
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
18192021222324
25262728293031
       
   1234
26272829   
       
    123
45678910
       
  12345
6789101112
13141516171819
27282930   
       
      1
9101112131415
3031     
    123
45678910
18192021222324
       
 123456
78910111213
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
       
891011121314
15161718192021
293031    
       
     12
       
  12345
6789101112
       
  12345
2728     
       
      1
2345678
3031     
   1234
567891011
       
 123456
282930    
       
     12
10111213141516
31      
   1234
567891011
       
293031    
       
    123
45678910
18192021222324
       
  12345
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
    123
       
28293031   
       
28      
       
      1
2345678
9101112131415
23242526272829
3031     
   1234
567891011
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
24252627282930
31      
       
       
    123
25262728   
       
   1234
262728    
       
  12345
2728     
       
 123456
78910111213
282930    
       
   1234
       
  12345
27282930   
       
      1
3031     
29      
       
     12
3456789
10111213141516
31      
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031